КАПОЭЙРА

НОВОСИБИРСК

КАПОЭЙРА

Капоэйра - это традиционное бразильское единоборство, включающее в себя не только боевые, но и акробатические элементы. И хотя капоэйра - это единоборство, главная цель не победа над соперником, но создание интересной игры.


Сама капоэйра и многие упражнения во время занятий проходят в форме игры, а потому обучение и развитие становятся простым и увлекательным процессом. На занятиях мы учимся владеть своим телом, становимся гибче, сильнее и ловчее. Капоэйра подходит всем и детям, и взрослым. Физическая подготовленность не имеет значения, главное - это желание, старание и упорство.

ЧТО ДАЁТ КАПОЭЙРА?

Координация

За время обучения капоэйрист осваивает большой арсенал движений, куда входит около сотни элементов из капоэйры (перемещения, удары, уклонения, броски, акробатика).

Сила и гибкость

Помимо упражнений ОФП сами движения капоэйры (особенно гимнастические и акробатические элементы) способствует постепенному укреплению связочно-мышечного аппарата и развитию активной гибкости.

Выносливость

Между упражнениями нет пауз, физическая нагрузка чередуется по интенсивности (высокая/низкая).

Акробатика

Отличительная особенность капоэйры - это акробатика доступная каждому. С одним условием: регулярность тренировок.

Социальные навыки

Работа в парах и в команде, коллективные игры, пение, участие в музыкальном оркестре и просто общение - это неотъемлемая часть капоэйры.

Веселье и дисциплина

В капоэйре поощряется самодисциплина, творчество, автономия, взаимоуважение, дружба и товарищество, а многие упражнения (да и сама капоэйра по сути) носят игровой характер, что делает обучение ярким и интересным.

КОНТАКТЫ

г. Новосибирск

+7 962 837 98 95

ХОХЛОВ ГЕОРГИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ

Имя в капоэйре - Жоржи (Jorge Cavaleiro).Начал заниматься капоэйрой в 2010 г.Тренер детских и взрослых групп с 2014 г.

СТОИМОСТЬ

Открытый урок: БЕСПЛАТНО

В день открытого урока скидка на абонемент 10%

Пробное занятие: 100 р.

(первое занятие)

Разовое посещение: 500 р.

(1 занятие)

Месячный абонемент: 1500 р.

(4 занятий)

Месячный абонемент: 2000-2500 р.

(8 занятий)